bexta

Jambalaya

Publicerad 2012-09-09 23:45:51 i Recept

Det här tänkte jag prova imorgon...
 
455 kcal/port

Meny-1010-jambalaya

2 port

Ingredienser

1 hackad gul lök

1 hackad vitlöksklyfta

1 skivad grön chilifrukt

1 msk rapsolja

1 dl fullkornsris

1½ dl krossade tomater

2 dl hönsbuljong

½ tsk chilipulver

½ tsk oregano

½ strimlad röd paprika

150 g tärnad squash

1 skivad lammkabanoss, 10 %, 50 g

150 g tärnad kassler

75 g strimlade sockerärter

1 dl skalade räkor, 60 g

Servera med: blandad sallad Garnera med: färsk oregano

Så här gör du

Fräs lök, vitlök och chili i hälften av oljan i en kastrull eller gryta. Tillsätt ris, tomatkross, buljong och kryddor. Rör om och låt koka under lock på svag värme ca 40 min. Fräs under tiden paprika, squash och korv i resten av oljan i stekpanna. Tillsätt kassler, sockerärter och räkor som får fräsa med någon minut. Blanda ner riset när det är färdigkokt. Smaka av.

Dagens middag

Publicerad 2012-08-28 12:22:39 i Allmänt

Jag jobbar för fullt med att skapa en kostplan som skulle kunna fungera både hemma och på jobbet, och som passar både mig och familjen. Mannen hade sett på facebook att ett kompispar till oss hade tillsammans gått ner 36kg (tror jag att det var) och kommenterade att det hade varit roligt om vi kunde göra det tillsammans, jag höll på att trilla av stolen, men det är jättekul att han vill att vi ska göra det tillsammans! Nu behöver inte han gå ner så mycket som jag men jag tror bestämt att vi kan gynnas av att göra en kostplan som är mycket mer hälsosam och genomtänkt än det vi gör idag...
 
Ikväll tänker jag göra kyckling, hittade ett recept som jag tror kan bli gott...
http://recept.mabra.com/kyckling-allt-i-ett/
 

Ingredienser

2 port

300 g kycklinglårfilé (eller 2 kycklingklubbor)
150 g squash i bitar
150 g aubergine i bitar
1 liten purjolök i sneda skivor
½ grovstrimlad paprika
100 g skogschampinjoner
1 msk soja
½ msk olivolja
salt, peppar, timjan, rosmarin
2 tomater i klyftor
1 msk balsamvinäger
1 näve rucolasallad

 

Så här gör du

Sätt ugnen på 225°. Lägg kycklingen och alla grönsaker utom tomaterna  och salladen i en ugnssäker form. Blanda soja och olja och pensla över. Krydda och stek i mitten av ugnen ca 15 min. Lägg i tomaterna, vänd i pannan och stek 10 min till. Stänk över balsamvinäger och stek ytterligare 5 min. Vänd ner rucolasalladen och servera.

Smörgåstårta

Publicerad 2012-06-08 15:21:36 i Recept

Vad jag blev sugen på smörgåstårta helt plötsligt. Det här receptet hittade jag på nätet (www.matdagboken.se), ser väldigt gott ut... får se om jag gör den idag eller inte??

SMÖRGÅSTÅRTA

För: 20 personer

En enkel och god smörgåstårta. Bilder kommer...

Källa: Eget foto
Uppladdad av: ylwa
Smörgåstårta.
Smörgåstårta.
Smörgåstårta.

Ingredienser

2 x 1000 g Skogaholms Originalrost

Fyllningar:
10 ägg
350 g kaviar
3 dl vispgrädde
200 g leverpastej
720 g Bostongurka
200 g Lyckans Ost skinka
300 g Tulips skinka

Garneringen:
6 ägg
2 x 500 g Lyckans Ost skinka
2 dl vispgrädde
270 g rökt skinka
300 g köttbullar
200 g ost
600 g skalade räkor
1 gurka
20 små tomater
Dill

Beskrivning

Skär bort alla kanter på brödet.

Lager 1:
Hårdkoka 10 av äggen.
Lägg 12 skivor bröd på en ugnsplåt.
Skala och hacka äggen, blanda dem med kaviar och 1 dl vispgrädde.
Bred ut det på brödet.

Lager 2:
Lägg 12 skivor bröd på äggröran.
Blanda ihop leverpastejen med Bostongurka och 1 dl vispgrädde till en smet.
Bred ut det på brödet.

Lager 3:
Lägg 12 brödskivor på leverpastejen.
Blanda ihop mjukosten med den skurna skinkan
och 1 dl vispgrädde.
Bred sedan det på brödskivorna.

Avsluta med 12 skivor bröd.

Blöt 2 stycken kökshanddukar ordentligt, nästan så det droppar om dem.
Täck sedan hela tårtan med dem.
Ställ nu in tårtan i kylskåpet över natten.

Garneringen:
Hårdkoka de 6 äggen.
Blanda mjukosten med 1-2 dl vispgrädde, den skall inte vara för hård men inte heller för lös.
Täck hela tårtan med osten.
Tryck fast den rökta skinkan runt om hela tårtan,
låt en liten bit av skivan sticka upp över kanten.
Jag delar köttbullarna och tomaterna i 2 bitar.
Ostskivorna delar jag i 4 delar som jag rullar ihop
och trycker ner på högkant.
Äggen delar jag i 6 klyftor.
Gurkan brukar jag antingen hacka eller strimla.
Nu är det bara att släppa loss fantasin och dekorera tårtan.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela